作者：  转载自：  发布日期：2012-10-13

安吉希可儿美白牙齿的小贴士

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拥有一口雪白的牙齿，总是能让微笑更美丽和迷人。可很多爱美的人都很困惑，不知怎样才能让牙齿变白，现在小编就为你推荐8个美白牙齿的小贴士，让你的牙齿雪白亮丽，让你微笑更吸引人。

         牙齿黄怎么办：首先了解影响牙齿美白的原因
         一是牙齿矿化，比如四环素牙、氟钙斑牙，安吉希可儿因为是药物损坏牙釉质，这种情况是牙表面没有光泽，发黄发灰发黑；

         另一种是由于平时经常抽烟、喝茶、喝咖啡，或者不爱刷牙的人，在牙表面上形成牙渍而发黄。

 美白牙齿小贴士
         1.大口嚼芹菜
         芹菜中含有丰富的粗纤维，可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。而且芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬。但要注意的是，一定要嚼生芹菜。

       2.桔子皮牙齿美白
         把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

         3.刷牙加酵母粉
         在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

         4.用生花生屑刷牙
         把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

  5.墨豆鱼骨头碾碎刷牙
         用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。

 6.用食盐小苏打刷牙
         用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.

安吉希可儿 7.半年洗一次牙
         口腔内食物残渣与菌斑在牙面的附着、钙化，可发展为牙结石，不仅影响形象美观，还刺激牙龈，导致牙周病与口臭;而烟、茶、咖啡对牙齿的“熏陶”，会使牙齿表面着色，这些因素，对个人的身体健康与社交都会产生影响。专家建议至少每半年或者一年去医疗机构做牙齿检查，一旦有牙结石就及时洗牙，保证口腔健康同时，维护完美形象。重要约会前洗牙，让自己的笑容加分不少。

         8.补充足量维生素C
         有资料显示，40%的牙齿变黄由钙化引发，足量的维生素C能有效阻止骨骼钙化，让牙齿保持原有色泽，所以平时多吃绿色花椰菜、西红柿、奇异果、草莓等富含维生素C的蔬菜，都是亮白牙齿不错的选择。