作者：  转载自：  发布日期：2013-9-13

必知的防晒策略

1：5点法做好基础护理
使用防晒霜之前先放于掌心中温热后再涂抹，这样可以提高持久性。取黄豆大小防晒霜分别点于额头、鼻翼、两颊及下巴五点。向外侧、斜向上将防晒霜均匀抹开，对于鼻翼、脸颊易出汗的位置可以涂上两层防晒霜以防保护不到位。

2：2-3小时乳霜补妆
2-3小时一次最佳，即使做不到，一天至少也得补一次。补妆时，乳液是最基本也是最关键的，保湿对于隔离紫外线很有帮助，同时乳液也能对肌肤起到滋润、镇定作用，而乳液最好选择带有防晒功能的产品来作为防晒霜的辅助。

3：粉底蜜粉
加上粉底的防护才能比较彻底的隔离紫外线，在涂抹防晒霜之后应该打上适量的粉底还可以有效收敛油光，让肌肤呈现清爽哑光。可以选择兼具物理防晒和定妆功能的防晒蜜粉产品，实用又方便。

4：防晒生活小细节
室外的紫外线非常强，出门时一定记得带上太阳伞，可以避免紫外线的直接照射，即使是很短的距离也不可忽视。

5：细节部位不可忽视
在进行防晒措施时一些细节部位很容易被忽视，导致我们的防晒保护不全面。嘴角周围是很容易被忽视的地方，鼻翼两侧需要用指腹轻轻按压让凹陷处也填补上防晒霜，耳后防晒也很重要。

6：读懂SPF+PA
防晒霜上面都会标注SPF值，SPF是指防晒指数，日常使用的防晒霜一般为SPF20，PA++。对于眼角周围非常细嫩的肌肤最好使用粉扑将防晒霜轻轻抹开，防晒霜一般挤出一元硬币大小的用量即可，而BB霜、乳液一类则只需黄豆大小的两粒即可。

7：晒后修复
用毛巾将冰袋包起来，然后用喷雾将毛巾喷湿后，用毛巾轻压面部以镇定肌肤，取下毛巾后轻拍面部然后立即搽抹补水保湿的乳液，如有需要还可以使用美白面膜以恢复亮白肤色。晒后72小时是最佳救护时间，在这段时间内进行晒后修复效果非常显著。

8：防晒霜卸妆
使用防晒霜后仍然需要进行卸妆清理，不可留在面部过夜。使用较多的部位先卸妆，然后再使用洗面奶洁面。

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